탈모에 대해 할 수 있는 일
자유시장이 현재 뼛속까지 집단적인 노력을 기울이고 있는 동안, 더 많은 억만장자들이 머리를 깎을 수 있도록 탈모를 치료하기 위해, 대머리로 고통 받는 사람들은 효과가 있는 어떤 것이든 어둠 속에서 헤매고 있다.
이 치료법들 중 일부를 다시 기를 수 있는지, 아니면 최소한 머리카락이 빠지는 것을 막을 수 있는지 알아보세요.
탈모 예방에 대해 생각할 때, 비타민 C는 당신의 목록에서 가장 위에 있어야 한다.
이것은 여러분의 몸이 콜라겐을 생산하도록 도와주고, 이것은 여러분의 머리카락을 건강하고 튼튼하게 유지시켜준다.
만약 당신이 이 중요한 비타민을 충분히 섭취하지 않는다면, 감귤류를 더 많이 먹거나 비타민 C 보충제를 복용하라.
어떤 보충제들은 심지어 사탕 방울의 형태로도 이용 가능하다.
아프면 몸조심해.
만약 당신이 필요한 약물을 피하거나 의사를 피하기로 선택한다면, 당신의 몸은 결국 싸움에서 질 가능성이 있다.
만약 여러분의 몸이 여러분을 낫게 하기 위해 많은 에너지를 사용하고 있다면, 그것은 모낭을 자라게 하는 데 에너지를 사용할 수 없을 것이다.
이것은 무엇보다도 심각한 탈모로 이어질 수 있다.
흰깨를 먹으면 탈모 속도를 늦출 수 있다.
아침에는 아침과 함께 참깨 4분의 1컵을 먹는다.
이 건강한 씨앗들은 칼슘과 마그네슘으로 가득 차 있는데, 무려 1,200mg을 함유하고 있다.
마그네슘과 칼슘은 두피에 영양을 공급하고 탈모를 줄일 수 있다.
가발은 탈모를 감추는 좋은 방법이다.
머리카락이 빠지기 전에 가발을 고르면 머리 본래의 색깔과 잘 어울릴 수 있다.
가발을 미리 가지고 있으면 머리카락이 다 빠졌을 때 대비가 된다.
단백질을 많이 먹으면 머리카락이 더 느리게 빠진다.
콩, 가금류, 생선, 계란, 견과류 같은 음식들은 모두 여러분에게 필요한 단백질을 줄 것이다.
대머리에 대한 치료법은 없지만, 고단백 식이요법은 모발에 케라틴을 공급함으로써 대머리의 속도를 늦출 수 있다.
식단에 적당한 케라틴을 섭취하면, 머리카락은 더 건강하고 튼튼해질 것이다.
탈모증을 앓고 있는 남성들에게 가능한 치료법은 액체 톱 팔메토의 사용이다.
자연 추출물은 DHT의 성장을 멈추게 하는데, 이것은 많은 사람들이 탈모의 원인으로 믿고 있는 남성 호르몬이다.
이 기술을 시도하고 싶다면 과일에서 즙을 뽑아 모발에 바르는 것에 불과하다.
머리카락이 젖었을 때는 빗지 마라.
대신, 머리를 스스로 말리거나 부드러운 수건을 사용하여 그 과정을 가속화하십시오.
젖으면 모낭이 어느 정도 힘을 잃고 더 쉽게 손상된다.
머리카락이 아직 젖지 않은 상태에서 빗는 버릇이 있으면 머리카락이 빨리 빠지기 쉽다.
이 글의 조언은 탈모에 대처하고 치료하는데 도움을 줄 것이다.
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